SERVICIOS
BIENESTAR INTEGRAL
“El bienestar comienza con el equilibrio entre cuerpo, mente y alma. Cuida de ti, disfruta el presente y cultiva hábitos que nutran tu felicidad.” feugiat tempor blandit cursus
01.
Mañana
- Agua tibia con limón
- Un puñado de nueces o batidos nuturales
02.
Desayuno (7:00 - 8:00 AM)
- Avena Integal
- Huevo cocido o revuelto.
- Té verde o Café negro – Bajo en caloría
03.
De media mañana (10:00 - 11:00 AM)
- Fruta.
- Un puñado de semillas mixtas.
04.
Almuerzo (13:00 - 14:00 horas)
- Pechuga de pollo a la parrilla tofu para
- Ensalada mezclada – Lea
- Granos integrales
- Verduras al vapor – Brócoli
06.
Cena (19:00 - 20:00 horas)
- Pescado al horno(salmón, caballa
- Verduras al vapor –
- Batatao **arroz integral
- Té de hierbas – Manzanilla
Lo mejor de nuestro servicio
A ceda de nosotros
🌿 ¡Tu salud y bienestar son lo más importante! 🌿
En nuestro centro, nos dedicamos a ayudarte a cuidar de tu cuerpo y mente. A través de nuestros masajes terapéuticos, buscamos aliviar tensiones, reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida. 🌸
Recuerda que el autocuidado es esencial para mantener una vida saludable. No esperes ma
💪 Escucha a tu cuerpo, y nosotros te ayudamos a sentirte mejor.
Masaje terapéutico :
Es una técnica de masaje destinada a tratar problemas musculares y lesiones físicas. Se enfoca en aliviar dolores crónicos, tensiones musculares y problemas posturales. Este masaje utiliza diferentes técnicas de presión, fricción y manipulación para mejorar la circulación y la movilidad muscular.
Masaje relajante :
Su objetivo principal es reducir el estrés y la ansiedad, ayudando a la persona a sentirse más tranquila y relajada. Este masaje se caracteriza por movimientos suaves y lentos, que promueven una sensación de bienestar y calma en el cuerpo y la mente. Es ideal para personas que buscan desconectar de las tensiones cotidianas.
Masaje Deportivo :
Diseñado para personas que practican deportes de manera regular o profesional, este masaje ayuda a mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Se enfoca en los músculos más utilizados en el deporte, promoviendo la recuperación muscular, reduciendo la rigidez y mejorando la flexibilidad.
Masaje de tejido profundo :
Este masaje se centra en las capas más profundas de los músculos y tejidos conectivos. Utilice una presión más intensa para liberar tensiones crónicas, nudos musculares y contracturas. Es eficaz para aliviar dolores persistentes en áreas específicas del cuerpo, como la espalda o los hombros.
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AGENDA TU CITA
Cuidar de ti mismo no es un lujo, es una necesidad. Aliméntate con conciencia, muévete con alegría, descansa con profundidad y conecta con tu esencia. Recuerda que cada pequeño paso hacia el autocuidado es un gran paso hacia una vida plena y feliz. ¡Tú eres tu mayor prioridad!”
Direccion:
Av Las Americas y Munuel Saez
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Todos lo dias: 9am-1pm y de 3pm- 9pm
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